Diterbitkan: Rabu, 30 Oktober 2024 17:33 WIB
Kapanlagi.com - Momo TWICE dikenal memiliki tubuh atletisnya yang berbentuk inverted triangle, dengan bahu lebar dan pinggul lebih ramping. Sebagai usaha untuk mempertahankan bentuk tubuh idealnya, Momo ternyata punya pola diet yang bisa dibilang cukup ketat.
Momo Twice hanya makan satu kali sehari ketika ingin menurunkan berat badan. Meskipun terkesan ekstrem, diet ini tetap dia kelola dan diimbangi dengan olahraga rutin lho, KLovers! Menariknya, Momo juga memiliki kebiasaan mengganti jenis olahraga setiap kali merasa bosan.
Nah, seperti apa cara diet Momo Twice yang punya tubuh inverted triangle? Yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini.
1. Potret Momo Twice
Potret Momo Twice (Credit: Instagram/momo)
Momo Hirai merupakan idol asal Jepang yang menjadi salah satu anggota girl group TWICE. Debut sejak tahun 2015 silam, dirinya tetap eksis sampai sekarang. Selain kemampuannya dalam menyanyi dan menari, keindahan fisiknya pun tak luput dari perhatian penggemar. Tak heran jika kiriman terbarunya di Instagram selalu banjir pujian.
2. Punya Tubuh Inverted Triangle
Potret Momo Twice (Credit: Instagram/momo)
Bentuk tubuh Momo Twice cenderung memiliki karakteristik inverted triangle. Inverted triangle biasanya digunakan untuk menyebut tubuh dengan bentuk bahu lebih lebar dan pinggul yang lebih ramping. Artinya, Momo Twice memiliki bentuk tubuh proporsional yang jadi idaman banyak orang nih, KLovers!
3. Cara Diet Momo Twice
Potret Momo Twice (Credit: Instagram/momo)
Di balik penampilannya yang sempurna, ternyata Momo Twice memiliki rutinitas diet dan olahraga yang disiplin. Sebagai seorang idol, dia membutuhkan usaha untuk menjaga bentuk tubuh ideal dan stamina yang kuat untuk performa di panggung.
Melansir artikel di laman Koreaboo yang terbit pada 25 Januari 2023 lalu, Momo Twice mengaku makan satu kali sehari saat diet. Dia melakukan itu saat tidak berolahraga teratur dan membuat berat badannya naik.
"Ketika tidak berolahraga secara teratur dan menyadari bahwa berat badan bertambah, saya hanya makan satu kali sehari, dan saya mencoba makan apa yang saya sukai." Jelas Momo Twice saat wawancara dengan COSMOPOLITAN Korea.
4. Imbangi dengan Olahraga
Potret Momo Twice (Credit: Instagram/momo)
Selain menjaga pola makan, Momo Twice juga aktif berolahraga. Dia menyadari bahwa caranya dalam menurunkan berat badan bukan yang paling sehat. Namun, dia mengaku bahwa konsekuensi itu bisa dikelola.
"Itu merupakan cara saya untuk menurunkan berat badan. Mungkin ini bukan cara yang paling sehat, tapi bisa dikelola" Momo Twice menambahkan.
5. Ganti Olahraga saat Bosan
Potret Momo Twice (Credit: Instagram/momo)
Momo Twice juga mengaku bahwa dia suka berganti jenis olahraga saat bosan. Biasanya, dia melakukan pilates, flying yoga, hingga crossfit.
"Saya mudah bosan saat olahraga. Jadi misalnya, setelah satu bulan melakukan pilates, saya menggantinya dengan flying yoga, lalu crossfit. Saya selalu mencampurkan olahraga agar tidak merasa bosan," jelasnya.
Nah, itulah cara diet dan cara agar tak bosan berolahraga versi Momo Twice. Tertarik dengan berita tentang gaya hidup seleb Korea lainnya? Mulai ikuti update-nya setiap hari ya, KLovers! Kalau bukan sekarang, KapanLagi?